Speakerin Keynotespeech „Work-life-balance“ Janine Mehner

„Du kannst aus einem Bernhardiner keinen Windhund machen.“ – Zitat von Arne Salig.

Was wäre, wenn wir viel mehr unserer Stärken fördern und vor allen Dingen die, von Schulkindern? Anstatt immer auf die Schwächen hinzuweisen und die Stärken zu ignorieren?

Dieses Zitat nehme ich mit von Nacht der Redner initiiert von Achim Griesel. Er war an dem Abend besonders emotional, wächst die Nacht der Redner doch über die Grenzen von Hamburg hinaus.

Neben Arne und mir waren auch als Speaker auf der Bühne:
–  Rayk Hahne, Zitat „Alle wollen reich sein, keiner will reich werden.“
–  Kemal Üres, der Gastroflüsterer, der als erster Gastronom Social Media nutzte und Gastronomen und auch anderen Tipps gibt
– eingestimmt hat uns Raja Fischer mit einer Aufmerksamkeitsübung

So konnten wir, genau wir wie wir den Abend begonnen hatten, auch mit Entspannung enden bei meiner Keynote „work-life-balance“.
Oft bekomme ich zu hören, dass das Thema schon so ausgelutscht sei. Echt? Cool, dann sind ja alle tiefenentspannt. Oder doch nicht?

Das Problem ist, wir sind Wissensriesen und Umsetzungszwerge. Wir wissen, was gut für uns ist, aber wenden es nicht an. Von daher, darf es gern noch ein 500. Mal gesagt werden.

meine 5 Tipps, auf die ich in der Keynote näher eingegangen bin:

1. Eine kleine Pause nichts

2. Dankbar sein

3. positive Affirmation am Morgen

4. Sport – Grizzlybär oder Gummibär?

5. Atemübung, Quadratatmung

Zwei Tage später bekam ich eine Mail, wo jemand sofort in die Umsetzung gegangen ist.
In diesem Sinne: Namasté