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Janine Mehner ist Moderatorin für Event, Messe, Kongress, Gala, TV, Kongress, Konferenz, Veranstaltung, Fernsehen, Show. Mehr unter www.janinemehner.de

Sudarshan kriya – Atemübung

Die Lunge lüften, wie ich so schön sage, ist gerade jetzt ungemein wichtig. Eine sehr effektive Art und Weise, die ich bei The Art of Living kennen gelernt habe, ist die Surdahsan Kriya – Atemübung/Pranayama

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